いちばんハッピーな妊娠・出産BOOK
ベビーキティの育児書新シリーズが誕生。
おなかの中で元気に育つ赤ちゃんとママの幸せな１０ヵ月の過ごし方を、写真とイラストで紹介。
安心、納得のできるお産と楽しい育児を目指し、妊娠中の体の変化、妊娠生活の過ごし方、安心できる病産院の選び方、安産に向けた体力づくり、妊娠・出産に伴う合併症などを中心に詳しく解説。
小川 隆吉
ISBN:978-4-415-32411-1
2017年11月10日発行
B5変判 224ページ
価格 1,320円 (税込)
● 妊娠のしくみと生命の芽生え
● 赤ちゃんを守るものとママの体の変化
● 妊娠初期に注意すること
☆ 妊娠～出産の１０カ月ライフ！
＜妊娠初期＞
妊娠２カ月 妊娠の予感がしたら、早めに産婦人科受診を
● 産婦人科の種類と選び方
● 産婦人科での診察
妊娠３カ月 ママはつわりのピーク、赤ちゃんは胎児に成長
● つわりはタイプに合わせて乗り切って
● 周囲の人への上手な妊娠報告 ほか
妊娠４カ月 つわりが治まり、母子ともに安定期に
● マタニティインナーとウェアの準備を
＜妊娠中期＞
妊娠５カ月 本格的な安定期に入り、快適な妊娠生活に
● 自分の乳頭のタイプを知っておこう
● 腹帯を巻いて、お腹の保護を ほか
妊娠６カ月 胎動を感じ、赤ちゃんを実感する時期
● 「胎動」は「元気だよ」という赤ちゃんのサイン
妊娠７カ月 おなかが張ったら、無理をしないで
● 赤ちゃんの大きさの割り出し方
＜妊娠後期＞
妊娠８カ月 いよいよ妊娠後期。何事もスローペースで
● 大きなおなかでラクチン動作
妊娠９カ月 不安なことは医師や助産師に相談を
● 入院の段取りは早めに確認を
● お産の予習をしておこう ほか
妊娠１０カ月 妊娠生活もゴール。お産に向けた準備を
¶column 陣痛タクシーの活用を
【Part２】 安心・快適な妊娠生活
● 公的な助成やサービス
● 必ず受けて！ 妊婦健診
● 妊婦健診で受ける主な検査
● 超音波写真の種類と見方
● 母親（両親）学級に参加しよう
● バースプランを作成しよう
● 育児用品・産後用品の揃え方
☆ 揃えておくと便利！ 育児用品チェックリスト
● 赤ちゃんを迎えるスペースの準備
● 妊娠中の食生活 ほか
【Part３】 出産の流れと退院までの生活
● お産のサインを知ろう
● お産のしくみと出産までの流れ
● 基本的なお産のスタイル
● 立ち会い出産
● 陣痛の上手な逃がし方
☆ 陣痛の逃がし方
● 赤ちゃんも、ママも楽になる呼吸法
● 無痛分娩と誘発分娩
☆ 先輩ママの無痛分娩レポート
● 知っておくと安心！ 帝王切開 ほか
¶column 出生届けの出し方
【Part４】 産後の過ごし方
● 母乳育児の進め方
● ミルクの作り方＆飲ませ方
● 産後の体の回復と過ごし方
☆ お役立ち 産後ケア事業
● 正しい姿勢と骨盤体操で体型戻し
【Part５】 妊娠・出産・産後の気がかり
● 妊娠中に注意したい３つの症状
● 妊娠中のトラブル
● 持病がある場合の妊娠
● 妊娠中にに注意したい感染症
● 出産時に受けるかもしれない処置
● 出産後に起こりやすいトラブル
【Part６】 妊娠・出産・産後のお金の話
● 妊娠・出産で出ていくお金・得するお金
