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部位別 全身スキンケア大全

健やかで美しい肌や髪は、正しいケアから生まれます。
理想の肌、髪を手に入れるために、まずは、今、できることから始めてみませんか。
本書には、全身のお手入れ方法が一冊にまとまっています。
毛穴やしわなどの顔の悩みはもちろん、ひじや髪など全身のケアを紹介。
部位別の掲載だから、気になるところがすぐに確認できます。

尾崎 由美 監修   北澤 秀子 監修

ISBN:978-4-415-33052-5
2022年03月10日発行
A5判 240ページ
価格 1,540円 (税込)

CONTENTS
【第1章】 ケアの基本
 <トラブルの原因と対処法>
    ● 体内からの影響
    ● 外部からの影響
 <フェイスケアの基本>
    ● 基本のクレンジング
    ● 基本の洗顔
    ● 基本の化粧水・乳液のつけ方
    ● 基本の美容液のつけ方
    ● 基本のUVケア
    フェイスケアQ&A
 <ボディケアの基本>
    ● 基本の洗い方
    ● 基本の保湿
    ● 基本の防臭
    ● 基本の脱毛・除毛
    ● 基本の入浴
    ボディケアQ&A
 <ヘアケアの基本>
    ● 基本のヘアケア
    フヘアケアQ&A
 <マッサージ&顔ヨガ>

【第2章】 パーツ別&悩み別ケア
 <フェイスケア>
    ● 肌タイプ別ケア
       o 乾燥肌
       o 脂性肌
       o 混合肌
       o 敏感肌
    ● 悩み別ケア
       o シミ
       o くすみ
       o クマ
       o ニキビ
       o シワ
       o たるみ
       o ほうれい線
       o 毛穴の目立ち
 <ボディケア>
       o 腕
       o 手
       o 脚
       o かかと
       o ひじ / ひざ
       o 首
       o デコルテ
       o バスト
       o ヒップ
       o ネイル
    ● 悩み別ケア
       o 乾燥
       o たるみ
       o 肌荒れ / 湿疹
       o ネイルトラブル
 <ヘアケア>
    ● ヘアケアのプロセス
       o シャンプー
       o コンディショナー / トリートメント
       o ブロー
       o アウトバストリートメント
       o ブラッシング
       o 頭皮ケア
    ● 悩み別ケア
       o 髪が広がる
       o 髪のボリュームがない
       o 枝毛 / 切れ毛
       o ツヤがない
       o 頭皮トラブル
       o 薄毛

◇ 成分・栄養素事典
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